Jak leczyć przeziębienie w domu? Wszystek jest narażony na nowe choroby, a przeziębiebie jest chyba najpopularniejszym z nich. Wszyscy znają, co świadczy katar, nieprzyjemne ból gardła i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej zwykłej choroby – to kolejne pytanie.

Jak leczyć przeziębienie w domu?

Przeziębić się
Większość z nas jest w polskim zwykłym poziomie bycia oraz od okresu do czasu łapiemy przeziębienie (zawsze jest wówczas nieoczekiwane), co może uszkodzić nasze ważne plany. Zgadzam się, iż nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując książkę w przedsiębiorstwie, wychodząc na wyjazdy służbowe lub robiąc ważne spotkania. Jednak co, gdyby tak zapracowana kobieta jak ty jeszcze jest przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą znacznie łatwo i bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w rozwoju 24 godzin jest jeszcze możliwe, jednak należy wziąć pod uwagę etap choroby i warunki leczenia.

Stań w zakładzie
Niestety wielu z nas nie uznaje za konieczne, aby otrzymać bzy w terminie zwykłego przeziębienia. Niemal wszystkiego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego pracownika w przedsiębiorstwie lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, tylko nie chcemy leczyć w lokalu i wolimy znosić wszystko „na stopach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy planujesz się nie zostać w zakładzie podczas choroby, zwykle natychmiast powtarzasz się do apteki i sprawiasz dużo środków przeciwgorączkowych. Oczywiście znacznie szybko rozwijają charakter i zdrowie, ale na konkretny okres. Ale nie zwalniają cię z faktów choroby. Miej o gorączce – zatem nie jest fakt, to zaledwie metoda ochrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, jeśli jesteś chory, przychodzi odpowiedni chwila na każdego rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można dostrzec do celu jego trwania. Najbardziej poważny – to obciążenie serca. Kiedy ciało jest ciężkie, może zapobiec infekcji we krwi, która blokuje go do centra. Nawet to przez pomyłkę układ immunologiczny zacznie atakować nawet dobre komórki. Konsekwencje będą daleko trudne – skurcz mięśnia sercowego. Zatem nie ignoruj rad, aby otrzymać kilka dni ospałego i położyć się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Jak tylko poczujesz słabość, i twoje gardło zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie podzieli się po całym biurze – nadszedł właściwy czas, aby otworzyć się martwić. Nie pamiętaj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień lub dwa pogorszysz się i powinieneś położyć się do łóżka. Jednak jeśli już zaczniesz działanie, wszystko będzie daleko. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli planujesz poświęcić się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo złe jest przeziębienie i rozwijanie pracy. Najlepszym środkiem jest pozostanie w zakładzie przez kilka dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu stań w czystym budynku i przez większość czasu staraj się spędzać w łóżku. Nie spiesz się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura ma mniej niż 38, twoje ciało może pomóc sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo wymaga witamin z grupy C. W procesie dnia staraj się jeść więcej owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie zajmuje nic skuteczniejszego niż zwykłe witaminy. Przynajmniej na sam dzień zapomnij o tłustym i małym posiłku. Twoje ciało jest naprawdę trudne próbowaniem zabicia infekcji, wtedy nie dodawaj również trudnego do trawienia pokarmu. Nie zostaw o zdrowotnych właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata powinna stanowić czysta, tylko nie gorąca!

Informacje
Nie ignoruj kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy cenią pić mleko, mogą sprawić pyszny koktajl. Żeby to stworzyć, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu i jeden liść laurowy. Koktajle winnym stanowić czyste. Inny typ leczenia domowego jest daleko popularny. Kiedy się domyślacie, będziemy mówić o grzanym winie. Żeby ten napój w zakładu był bardzo przystępny, po prostu daj mu prawdziwy napar i pij ciepło. Ale nie miej fobii na fakcie wina.

Upewnij się także, że ciągle stanowisz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I zapobiegaj szyję, nogi i dolną część pleców. Oszczędź i przed przeciągami, ale regularnie wentyluj pomieszczenie. Po skończeniu wszystkich procedur na godzina, daj się w jasnym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci za możliwość dania się i ważnego snu. Zadbaj o siebie plus stanów mocny!